Семена белого льна 300 гр

Семена льна являются универсальным растительным средством, заслужившим вековое признание. Они улучшают работу желудочно-кишечного тракта и нормализуют обмен веществ.

Чем полезно:
•Белый лён - особый сорт пищевого льна, отличающийся более высоким содержанием фитолигнанов – веществ, схожих по своему действию с женскими гормонами - эстрогенами.  Именно они помогают женщинам сохранять гормональный баланс в любом возрасте, благотворно воздействуют на кожу, способствуют росту и развитию плода, улучшают самочувствие женщины в период менопаузы

•Рекордное содержание омега 3 незаменимых жирных кислот, существенно снижают риск сосудистых заболеваний, является профилактикой инфарктов и инсультов, помогает сохранить здоровье и красоту волос, ногтей и кожи

•Магний, кремний и железо – жизненно необходимые человеку минералы,  которых часто нехватает современному человеку

•«Витамины красоты»: А, Е, В

•Клетчатка – регулирует уровень сахара в крови, помогает контролировать вес, необходима для правильной работы кишечника

•Редкий витамин F

Рецепты:
•Добавляйте семена белого льна в кисели, салаты, каши, выпечку и супы

•Заварите 1 ст. л. семян белого льна горячей водой, дайте настояться в течение 15 минут и выпейте за полчаса до еды. Очень полезно для желудка и кишечника!

•Полезный смузи на завтрак
Смешайте сок двух апельсинов, 1 ч.л. мёда, щепотку тертого или сухого имбиря и столовую ложку семян белого льна в блендере.

•Легкий десертный салат
Натрите 1 яблоко и 1 морковь на терке, мелко порежьте 5 фиников. Соедините и перемешайте ингредиенты, добавьте ложку семян белого льна. Заправить можно чайной ложкой льняного масла. Любите послаще – добавьте к маслу 1/2 чайной ложки меда. Заряд витаминов и существенная польза для пищеварения обеспечены.

Кстати: коллекция семян премиум-качества «POLEZZNO» идеально подходит для проращивания.